Renáta Šímová

Články autora

Co baví české muže?

Doba se mění a mění se i lidé v ní. Moderní době vládne elektronika, coronavirová pandemie, touha po úspěchu a bohatství a také například plnění nečekaných výzev. Jaké jsou touhy a záliby dnešních mužů? Co letí například u mužů středního věku?

 

Bojové sporty

Dnešní muži se co se týče sportu nespokojí jen s posilovnou nebo crossfitem. Hitem se pro některé z nich staly bojové sporty. Ať už máme na mysli třeba krav maga, což je promyšlený systém sebeobrany pocházející z Izraele, nebo třeba thajský box, případně zápasy K1. Muži se na ně rádi zajdou podívat do arény a nebo se třeba i osobně zúčastní garážového zápasu.

 

Dokonalý sex

Většina mužů touží po dokonalém sexu. Jak ale dokonalý sex vlastně vypadá? Rozhodně musí trvat déle než pár minut a mělo by při něm dojít k uspokojení obou partnerů. Pro ty zkušenější je tu i hra o společný orgasmus. Sex nám často kazí i nežádoucí okolnosti, jako stres, nedostatek příležitostí nebo únava. Dopřejte si čas bez dětí, navoďte příjemnou atmosféru, zajděte si před tím na lehkou večeři. A pokud chcete zažít nezapomenutelnou noc, s opravdu nekonečnou erekcí, vyzkoušejte tabletky se stejnou účinnou látkou jako známá Viagra. Na dobírku je můžete bez problému koupit na netu.

 

Po čem muži touží ve vztazích?

Muži touží být chváleni, hýčkáni a hlavně milováni! Přinášíme několik zajímavých informací o tom, jak si milovaného muže hýčkat a hlavně udržet ve vztahu. I drobné maličkosti mohou vzbudit vášeň, zájem i přitažlivost. S těmito tipy bude váš vztah jako znovuzrozený!

 

Tetování

Tento způsob originálního zdobení těla zažívá v posledních letech další ze svých znovuzrození. Možná je to i proto, že tetovaný člověk je společností brán již zcela normálně a nebývá považován za vyvrhela nebo kriminálníka. Dnešní tatéři jsou označování za umělce a svým klientům vytvářejí promyšlené obrazy, které vám leckdy vyrazí dech. Muži si nechávají tetovat na tělo oblíbené filmové postavy, jména svých potomků i divoké hororové motivy. A my jim tleskáme. Tetování podle nás totiž většině mužů opravdu sluší.

Muži milují výzvy

Většina mužů má stále ve vínku dáno to, že ráda překonává překážky a chytá se náročných výzev. To potvrzuje také existence velkého množství různých závodů pro amatérské sportovce. Připomeňme například noční běhy městem, půlmaratony, závod gladiátorů nebo třeba soutěž o to, kdo nejrychleji vyběhne výškovou budovu. My těmto závodům velice fandíme. Věříme totiž, že jsou zajímavým a zdravotně prospěšným protipólem například pro práci v kanceláři, za přepážkou banky nebo třeba u manažerské pozice.

 

Adrenalinové dárky

Muži jsou samozřejmě také rádi obdarovávání. Pocit výjimečnosti jim může navodit adrenalinový dárek, jako například:

  • pilotem na zkoušku
  • jízda ve sporťáku
  • létání ve větrném tunelu
  • jízda v tanku nebo obrněném vozidle

 

Čistě pánská společnost

Ano, je to opravdu nutné. Každý muž si občas potřebuje posedět s kamarády a třeba mluvit sprostě nad oblíbeným nápojem. V náročnější době covidu se muži v případě uzavření hospod mohou alternativně sejít na venkovní společenské akci, u ohně nebo třeba v upravené garáži. Doporučujeme ženám, aby své muže nedržely za každou cenu doma, budou jim za to jistě vděční.

A jak je to s vašimi mužskými touhami? Svěříte nám do komentářů svoje tajné touhy, které jste ještě nikomu nesvěřili? Ví o nich vaše partnerka? A není zrovna teď ten správný čas se s nimi svěřit?

Jak jsem si během studia založila vlastní firmu

Ještě před pár lety, kdy jsem se věnovala studiu absolutně na plno, by mě nenapadlo, že bych kdy mohla mít ambice na založení vlastní firmy. Znělo to hrozně komplikovaně a vlastně jsem spíš obdivovala každého, kdo v mém věku začal nějak podnikat. Mít takový nápad, ze kterého by vzešlo něco tak velkého, jako vlastní business, už musí být něco. Navíc mi připadalo, že podniky rozjíždí hlavně lidi, co ovládají IT, design nebo opravují auta jako můj bratr.

Víte, jak se říká, že ty nejlepší věci se vám přihodí, když je nejmíň čekáte a hlavně vůbec neplánujete? Tak to byl přesně můj případ. Nemůžu to ani nazvat jako revoluční nápad, ale spíš jako výsledek absolutního vytočení a špatné zkušenosti při banální cestě na prodloužený víkend na Šumavu. Kvůli lenosti řidiče, který prostě nezastavil, kde měl, mi autobus ujel. To by ještě nebyla taková tragédie, kdyby nejezdil jen jeden denně a já neměla na druhý den rezervovaný a hlavně zaplacený poznávací výlet s průvodcem. Samozřejmě všechno propadlo, včetně mých peněz. Alespoň ubytování se mi podařilo zachránit a výlet jsem si udělala sama. A v ten moment se zrodil onen nápad.

 

Ze zpackané cesty se zrodil projekt

Původní výlet nepřicházel v úvahu, protože byl do končin, kde se nikdo jiný než průvodce neměl šanci orientovat ani s mapou, buzolou a kompasem současně. Signál nula a frekvence turistů by byla záporná, kdyby to šlo. V hlavě mi pořád lítaly až agresivní myšlenky týkající se onoho řidiče společně s demotivací, protože, co si budeme povídat, výlet s otevřenou Wikipedií není úplně ono. A tak jsem si řekla, že by bylo super, kdyby existovalo něco, co by pokrylo jak služby průvodce v divočině, tak i tu kritickou dopravu.

Protože moji současní kamarádi nejsou úplně dobrodružné typy, moje první kroky vedly za kontakty z mých dětských let. To znamenalo mezi skautské jak nadšence, tak odpadlíky, jako jsem já. Kupodivu se toho tři z nich hned začali angažovat a po týdnu jsme seděli u jednoho z nich doma a začali plánovat nad prázdným papírem. Jak začít? Samozřejmě tím nejzábavnějším, což byly trasy. Šumava, kam jsme kdysi jezdili na tábory, byla jasná volba, ale to nadchne maximálně nás. Potřebovali jsme místa, co osloví lidi a především pestřejší nabídku. To logicky vyústilo v první krok, kterým bylo zkoumání mapy.

 

Velký rozjezd malé firmy

Pak už to nabralo vcelku rychlý spád. Jeden z nás si vzal na starosti propagaci, která nejvíce fungovala přes doporučení a sociální sítě. Trasy, kterých bylo zezačátku jen pět, jsme plánovali společně s tím, že podle zájmu uvidíme, zda se vyplatí projekt vůbec rozjíždět. Na úplně první termín se přihlásili 3 lidi, což jsme byli schopni pokrýt jedním autem a domluveným kempem. Styl výkladu a celá struktura výletu se ale očividně velmi zalíbila (historky ze života a vtipné proložky udělaly své) a do deseti dnů jsme měli přibližně 20 zájemců o další trasy. Číslo se dalšími uskutečněnými víkendy stupňovalo, takže jsme začali řešit pronájem minibusů a větších kapacit v kempech. Za nějaký čas jsme začali nabírat lidi nejen z Prahy a začalo nám docházet, že tohle sami nezvládneme. Tohle už nebyl jen přivýdělek party kamarádů, ale reálný základ pro firmu. Potřebovali jsme lidi, dopravce a ubytovací kapacity, což jsme jako tři nadšenci nemohli zvládnout. Začali jsme tedy ze začátku zcela nezávazně pročítat články a různé internetové rady, abychom zjistili, jestli to vlastně chceme a zvládneme.

Dnes jsme stále parta kamarádů, ačkoliv nás je víc. Jako firma máme smlouvy se soukromým dopravcem, se dvěma kempy na Šumavě a také outdoorovým obchodem v Praze. Jako průvodci se střídáme podle toho, kdo má čas a koho co baví, ale většinou na víkend jedeme alespoň ve třech. Každý z nás má kromě pozice průvodce také další role. Někdo se navíc stará o účetnictví a finance, někdo dojednává podmínky u smluv s partnery, někdo se stará o marketing a klienty, a někdo zkoumá nové destinace. Rozjezd nám chvíli trval a nebylo to snadné, ale dneska vím, že tohle je přesně to, co jsem vždy chtěla dělat a risku, který to obnášelo jsem ani na chvíli nelitovala.

Chcete se stát jednatelem s.r.o.? Rozhodně byste měli vědět pár věcí

Když jsem založil svou první s.r.o., mohl jsem se hrdě označit za jednatele společnosti – za její statutární orgán. Člověk by si myslel, že takový jednatel má v popisu práce za společnost jednat – to sice ano, ale měli byste vědět, že v jeho kompetenci je spoustu dalších věcí a vsadím se, že ne všechny vám jsou úplně známé.

Jak se stát jednatelem společnosti?

Obecně lze říci, že jednatelem společnosti se může stát v podstatě každý, kdo má o tuto funkci zájem. V mém případě to bylo značně jednoduché. Založil jsem si společnost s ručeným omezeným a v tu chvíli se stal jediným vládcem firmy. To je super ne? Být sám svým pánem. Věci se však nemusí zdát tak růžové, ale o tom budu mluvit později.

Jednatelem se může stát jak fyzická osoba, tak i osoba právnická. Jak jsem již zmínil výše, jednatelem se člověk může stát založením s.r.o., či v případě právnické osoby rozhodnutím soudu, nebo také jmenováním (v případě odvolání jednatele původního).

Jednání za společnost není jedinou náplní práce

Ti bystřejší z vás už možná poznali podle názvu, že jednatel hlavně jedná za společnost. Avšak i z mé osobní zkušenosti mohu říct, že nejde o jedinou věc, kterou se ve své funkci zabývám. Mimo to totiž rozhoduji o vedení obchodní společnosti, musel bych také vést seznam společníků (ovšem kdybych nějaké měl), také bych se musel starat o věci týkající se insolvence a v případě, že by se má s.r.o. (nedej bože) do insolvence dostala. Dále musím jednat s péčí řádného hospodáře, což není až tak složité, když se o svou společnost staráte pomalu lépe než o vlastní děti. Chci tím říct, že na takovou funkci nelze nahlížet jen a pouze jako na jednatele, který za společnost jedná vůči třetím osobám, ale jako na statutární orgán, jenž má v popisu práce i spoustu dalších skutečností.

Neznalost zákona neomlouvá, aneb jak se nedostat do vězení

Když už máte takovou prestižní funkcí s výkonnou mocí, tak jako každá moc vyžaduje i nějakou odpovědnost. Jak jsem již naznačil výše, jednatel se musí zabývat i věcmi týkající se insolvence, možná by totiž některé z vás překvapilo, že „porušení povinnosti v insolvenčním řízení“ je klasifikováno jako trestný čin, který vám může přivodit značné nepříjemnosti, jako je odnětí svobody od 6 měsíců až do 3 let, či v lepším případě zákaz činnosti.

Další věcí je společná a nerozdílná odpovědnost jednatelů za škodu, kterou způsobí porušením svých zákonných povinností (další informace zde). Kromě toho je jednatel odpovědný za neznalost účetních předpisů (nemusíte však mít strach, to se dá ošetřit dobrou smlouvou s účetní/m), či za úrazy a škody způsobené jeho zaměstnanci (díky bohu zatím žádné nemám, avšak se to nevyhnutelně blíží).

Jak se proti těmto nástrahám bránit?

Nejprve bych chtěl poukázat na to, že dobře ošetřené smlouvy vám mohou ušetřit mnoho starostí. Některými ustanoveními lze totiž odpovědnost jednatele značně omezit a v některých případech ji i dokonce vyloučit.

Další (méně populární) možností je svědomité nastudování předpisů, které tuto problematiku ošetřují. Patří mezi ně například občanský zákoník, zákon o obchodních korporacích, insolvenční zákon, daňový zákon, či zákon o účetnictví. Není na škodu se také seznámit s živnostenským zákonem, zákonem proti praní špinavých peněz, zákoníkem práce a zákony, předpisy a normami vztahující se k jeho specifické činnosti, v oboru, v němž podnikáte (nebo si na to jednoduše najměte právníka, který vám potřebné otázky zodpoví). P.S.: nezapomeňte sledovat i změny těchto zákonů.

Slovo závěrem

Sami vidíte, že jednatel nemá vůbec jednoduchý život. Nejenže musí jednat s lidmi (což vždy nemusí být úplně jednoduché). Musí také zastávat spoustu jiných činností vztahující se k provozu společnosti s ručením omezeným a nesmí opomenout ani znalost příslušných předpisů. Žádná procházka růžovým sadem, to vám povím.

Nerezové dřezy vybírejte s ohledem na jejich hloubku i tvar. Víte, jak hluboký dřez byste na svoji výšku minimálně měli mít?

Zajímáte se právě o to, jaké nerezové dřezy současný trh nabízí? Při výběru nového dřezu do kuchyně se vyplatí přemýšlet nad několika detaily, které vám možná v tuto chvíli přijdou nedůležité. Ten hlavní opomíjený faktor přitom symbolizuje hloubka dřezu. Víte, jakou si vybrat, aby pro vás práce v kuchyni nebyla utrpením, ale příjemným odpočinkem?

Nerezové dřezy jako nestárnoucí klasika

V současné době na trhu najdeme dřezy zhotovené z různých druhů materiálů. Snad nejoblíbenější však již po mnoho let zůstávají klasické nerezové dřezy. Ty v kombinaci s nerezovou dřezovou baterií tvoří ideální dvojici a pyšní se skvělou životností, navíc s odolností vůči korozi. Samozřejmě je třeba i v takovém případě o dřez správně pečovat a pamatovat na to, že ne všechny chemické prostředky tomuto vybavení prospějí.

Hloubka dřezu hraje roli

Při výběru nerezového dřezu je třeba zohlednit hned několik věcí. Jako první se zaměřte na vhodnou hloubku. Správně zvolená hloubka vám totiž dokáže usnadnit v kuchyni spoustu práce. Mnoho lidí si dřez vybírá především podle vzhledu a možná také tvaru. A na hloubku se tak opravdu často zapomíná.

Hloubku dřezu však využijete nejen při mytí nádobí, ale i při přípravě pokrmů. I když v dnešní době se jen málokdo obejde bez myčky, stále se dřez pro umývání nádobí hodí. A velkou hloubku dřezu poté oceníte třeba v případě, kdy budete chtít umýt velký hrnec nebo špinavý pekáč. Dá se říct, že aby dřez byl opravdu komfortní, měl by mít hloubku alespoň 190 mm. Určitě ale neuděláte chybu, když si vyberete dřez s hloubkou 200 mm a více. Naopak u dřezů pyšnících se hloubkou pouhých 160 mm musíte počítat s určitými omezeními.

A své výšce samozřejmě přizpůsobte i výšku mycího centra. Standardní výška 86 centimetrů je dostačující pouze pro osoby vysoké do 165 centimetrů.

Pamatujte na vhodný tvar

Při výběru vhodného dřezu je pochopitelně třeba zvážit i adekvátní tvar. Ten vybírejte s ohledem na rozložení vaší kuchyňské linky, ale i osobní preference. Dá se říct, že existují 4 základní tvary dřezu:

  • Čtvercový
  • Kulatý
  • Rohový
  • Atypický

Každý z nich má přitom své výhody i nevýhody, které si dále popíšeme. Je dále důležité zmínit, že před samotným výběrem byste měli mít jasno v tom, zda vyžadujete i propojení s okapem nebo vaničkou pro omývání zeleniny a ovoce.

Čtvercový dřez

Tento tvar dřezu představuje takový základ, který je současně i nejčastěji používaný v domácnostech. V této kategorii lze jednoduše najít dřezy s velkými rozměry a odpovídající hloubkou. Tento tvar dřezu je ideální jak pro umývání nádobí, tak i vaření. A navíc u něj velmi často najdeme možnosti pro propojení s odkládací vaničkou nebo okapem.

Kulatý dřez

Takový dřez se hodí do odpovídajícího stylu kuchyně. Spíš, než v moderně zařízených kuchyních jej najdeme v kuchyních inspirovaných retro stylem. V kombinaci se zajímavou dřezovou baterií tak může dřez vytvářet originální kuchyňský prvek.

Rohový dřez

Mnoho domácností pro dřez volí roh kuchyňské linky. I když se na první pohled může zdát, že musí být takový přístup nepraktický, opak zůstává pravdou. U této varianty je přitom třeba rozměry dřezu přesně přizpůsobit rohu vaší kuchyňské linky.

Atypický dřez

A posledním často používaným tvarem jsou všechny dřezy s atypickými rozměry. Ty se hodí všude tam, kde si nevíte se zakomponováním nerezového dřezu rady. Pokud se již pro tuto variantu rozhodnete, většinou budete potřebovat pracovat přesně na míru. Takové služby nabízí většina kuchyňských studií, na které se s vaším požadavkem můžete bez problémů obrátit.

Co právě letí na poli gastronomie?

Bez jídla být nemůžeme, je proto neodmyslitelnou součástí každého našeho dne. A většina s nás si jej také náležitě a ráda užívá. Jaké jsou hity, novinky a letité evergreeny v oblasti oblíbeného jídla a pití? Třeba vás naše tipy inspirují…

 

Chilli papričky

Fenomén oblíbenosti této pálivé zeleniny je vidět všude. V reklamách se objevují pálivé omáčky, v létě se koná spousta food festivalů, které se specializují na pálivé produkty a ochutnávky pálivých jídel. Na trhu působí několik menších soukromých firem, které více či méně úspěšně nabízejí chilli produkty. Některé z nich dokonce získávají trofeje na mezinárodních soutěžích výrobků z chilli. Trend pálivého jídla s použitím chilli papriček k nám přichází s Asie a lidé jej milují. A my také. Víme totiž, že konzumace pálivých paprik nejen zahřeje tělo, ale i desinfikuje a dokáže pomoci s nastavením rovnováhy ve střevním mikrobiomu. Ochutnali jste už například habanero, devil´s eye, nebo moruga papričky?

 

Káva do ruky

Jistě jste si všimli, že se na ulicích objevují stánky s kávou. Takzvané cofee to go ovládlo ulice ve větších městech. Kdo by odolal omamné vůni kávy, která je doladěná k dokonalosti kravským nebo rostlinným mlékem a spoustou voňavých a lákavých příchutí? Jsme zvědaví, jak tento fenomén kávových stánků ovlivní v budoucnu fakt, že káva bude prý nedostatkovým zbožím.

Krabičková dieta

Není nic jednoduššího, než si nechat pravidelně dovážet zdravé jídlo a tím dělat něco pro svou kondici. Ať jsou to obědy nebo zdravé večeře. Existuje spousta firem, které tento trend zabezpečují. Jednou z nich, které jsme vyzkoušeli, je například Fitkitchen a můžete si u nich objednat jídlo, které vám pomůže s hubnutím, nebo třeba nabíráním svalové hmoty.

 

Minipivovary a pivní speciály

Pivo je v Čechách stále na výsluní a podle toho také vypadá jeho lokální nabídka. Vedle zavedených velkých pivovarů máme u nás také téměř 400 pivovarů malých, které se opravdu činí. Nám se z jejich produkce nejvíce líbí pivní speciály, které nabízejí netradiční způsob přípravy, obsah alkoholu i výslednou chuť. Ta je často doladěná bylinkami nebo speciálními přísadami.

 

Poké

Už jste ochutnali havajskou delikatesu s názvem Poké bowl? Svým složením je podobná sushi. Základem je vařená rýže, na kterou se kladou další ingredience podle preferencí. Syrový losos, tuňák nebo krevety, spousta zeleniny, bylinek, řasa wakame. Dokonalou chuť pak doplňují omáčky teriyaki, chilli majonéza nebo speciální poké omáčka. Pokud jste kouzlo poké ještě neobjevili, určitě doporučujeme navštívit jeden ze specializovaných poké podniků.

 

Čerstvé ovocné nápoje

Kdo by si občas nedal rád nějaký čerstvý ovocný nápoj? Nabízí se džusy, freshe a také smoothie. Jaký je mezi nimi rozdíl? Čerstvě namixované nebo odšťavněné nápoje jsou skvělé pro lidské zdraví a v letních dnech mohou krásně zastoupit například ranní snídaně. Na večerní popíjení doporučujeme spíše nápoje se zeleninou. Mezi naše zdravé tipy patří řapíkatý celer nebo třeba červená řepa s mrkví.

 

Červi jako specialita

Ať se vám to líbí, nebo ne, pokrmy z červů se dostaly na náš stůl a mají stále více příznivců. Chutnají docela dobře, dají se připravit na spoustu způsobů a mají vysokou nutriční hodnotu. Chov červů navíc není nijak složitý. Konečně jsou také oficiálně schváleni ke konzumaci v EU.

Rádi objevujete a ochutnáváte nová jídla? Chodíte tedy na foodfestivaly? Které z exotických jídel vás nejvíce zaujalo, a které byste si určitě nedali?

Levné matrace 90 x 200 – 6 přesvědčivých důvodů, proč nikdy nenakupovat v bazaru

Pohráváte si s nápadem, že si koupíte levnou matraci 90 x 200 z druhé ruky? Máte pravdu, nákupem v bazaru můžete ušetřit i několik tisíc korun. Jenže úspora peněz se vám může po čase vymstít. Poradíme vám, jak nepříliš draho nakupovat nové výrobky. Zjistíte také, proč jsou nové matrace vždy výhodnější.

Levné matrace 90 x 200 z bazaru se nehodí pro každodenní použití

Matrace patří do skupiny výrobků, které se vždy vyplatí pořizovat nové, protože postupem času ztrácí svou funkčnost. Jejich životnost je omezena. U těch nejkvalitnějších bývá mezi 15 až 25 lety. Avšak i když se o ně budete starat naprosto ukázkově, pravidelně je budete hloubkově čistit, i tak je lepší se jich po delší době zbavit. Odborníci nejčastěji uvádějí po 8 až 10 letech. Dětské matrace mají životnost kratší.

O matrace z druhé ruky není velký zájem

Má to své logické opodstatnění. Na matraci trávíme podstatnou část dne, takže už jen pomyslet na to co se na použité matraci odehrávalo v minulosti, je pro mnohé natolik nepříjemné, že si ochotně připlatí za jinou, ale zcela novou. Důvodů, proč nejsou žádané, je ale mnohem víc:

  1. Mohou vypadat zachovale, ale přitom už několik let přesluhují. Pokud původní majitel nemá originální účtenku, pravdu o jejím stáří se většinou nedozvíte.
  2. Funkčnost je snížená, nebo jsou zcela nefunkční (proleženiny, důlky apod.).
  3. Na povrchu mohou být staré skvrny a fleky nejasného původu, které nemusí vyčistit ani profesionální stroj.
  4. Náklady na hloubkové čištění bývají okolo 500 Kč (záleží na lokalitě).
  5. Použitou matraci budete muset v krátkém časovém horizontu opět vyměnit.
  6. Matraci, kterou koupíte v bazaru, není jednoduché reklamovat. Na nový produkt se vztahuje zákonná dvouletá záruční doba. Produkt navíc můžete nejprve vyzkoušet. V případě, že nevyhovuji, můžete jej do 30 dnů vrátit (vždy si ověřte podmínky u konkrétního prodejce).

Recyklace

Použitou matraci nelze jen tak odložit na skládku. Starou matraci odevzdejte do sběrného dvora. Recyklace matrací je poměrně komplikovaná, protože jsou vyrobeny z několika různých materiálů, které jsou navíc ještě spojené dohromady. V žádném případě ji nerozebírejte sami a nepalte ji. Při spalování se do ovzduší uvolňují toxické látky!

Pro zajímavost

Téměř všichni výrobci inzerují, že si můžete zakoupenou matraci vyzkoušet běžně na 30 dní (někdy i na 100 dní), a pokud vám nevyhovuje, můžete ji bez poplatků vrátit. Lidé vrátí 5 – 20 % matrací, což je poměrně dost. Takto krátce použité matrace jsou nejlepší možnou variantou, pokud trváte na pořízení použitého produktu. Bohužel, ne všechny firmy dávají tyto kousky zpět do prodeje.

Jak levně pořídit novou matraci?

Pokud nemáte zdravotní potíže, netrápí vás chronické bolesti zad a nejste v rekonvalescenci, projděte si nabídku matrací z PUR pěny. Matrace ze studené a líné pěny jsou dražší, ale také kvalitnější. Nejlevnější jsou jednoduché matrace z PUR pěny. Nezapomeňte při výběru zohlednit následující faktory:

  • Stupeň tvrdosti
  • Preferovanou spánkovou polohu
  • Vaši výšku a váhu
  • Výšku matrace

Skvělým místem, kde s hledáním nové matrace začít je srovnávač produktů www.jakco.cz

Tip

Potřebujete matraci na dvoulůžko? Někteří prodejci mají akce 1+1 zdarma. Můžete tak získat dvě matrace za cenu jedné. Další možností jsou různé akční slevy. Takto můžete ušetřit i několik tisíc.

Nízká cena není všechno

Velmi levná nebo použitá matrace má mnohem kratší životnost. Počítejte s tím, že ji budete muset vyměnit v kratším časovém intervalu.

Jestliže se vám špatně spí a bolí vás záda, nevybírejte podle toho kolik stojí, ale podle vlastností. To nejdůležitější je, abyste se cítili pohodlně a uvolněně.

Jakému typu matrace dáváte přednost? Oblíbili jste si PUR, nebo nedáte dopustit na paměťovou pěnu? Souhlasíte s tvrzením, že matrace by měla být vždy nová, že na tom nesejde?

Jak jsem potkal italská šumivá vína

Kdyby tehdy byla na stole italská šumivá vína, nevypadal bych jako blbec. Začnu „historkou z natáčení“. Na úpatí sicilské Etny stojí farma produkující skvělé víno, sýry i olivový olej. Podle nich v bio kvalitě, ale přiznám se, že v záplatě skvělých chutí, které jsem měl možnost v Itálii otestovat je „bio“ vlastně jen taková marginálie. Podstatné pro tohle vyprávění je, že jsem byl pozván ke stolu a protože místní věděli, v které láhvi je olivový olej a v které víno, vesele a bez problémů si dopřávali obojího. Víno do skleničky, olej do misky v níž si následně namáčeli výborný domácí chleba.

Problém byl v tom, že jak olej, tak bílé víno měly podobnou barvu a obě lahve měly podobný tvar a byly z nazelenalého skla. Už tušíte pointu. Jasně, že jsem si nalil dvoudecku oleje a pak tiše záviděl těm, co měli víno. Ale na druhou stranu se vlastně nic nestalo. Místní byli naprosto v pohodě a holt jsem se spletl. Jenže já se tak styděl…, že jsem nenápadně upíjel víno. Vždycky sousto chleba a dolít to olejem. Aby toho nebylo dost, tak mi došlo, že ani pak si víno do stejné sklenice nedám, protože bude mastné. Naštěstí jsem seděl v ne úplně dobře osvětlené části stolu, takže na mě nebylo dokonale vidět. No, nic mi nebylo, takže olej od Etny můžu jen doporučit. Později otevřeli italské šumivé víno, mimochodem také vlastní výroby. To už jsem dostal čistou skleničku, takže úplně na suchu jsem nakonec nezůstal

Mimochodem Etna, ke které jsem se během života zatím dostal třikrát. Tamní lávová půda je extrémně úrodná a tak asi nikoho nepřekvapí, že na ní rostou i skvělé hrozny. Co skvělé, nejlepší. Takové, které nerostou nikde jinde. Vypadá to jako nekritické chválení, ale faktem zůstává, že místní si tady vypěstovali odrůdy, které k Etně ideálně pasují. Říká se jim odborně autochtonní, což není nic jiného, než označení místního původu. Kdybyste náhodou na ně někde narazili, konkrétně na Nerello Mascalese a Nerello Cappuccio, tak neváhejte. U vína z těchto odrůd v podstatě nemáte šanci šlápnout vedle.

Ale bylo by škoda zůstat jen na ostrovní Sicílii, Itálie jako celek je proslulá vínem. Desítky vědeckých studií mluví o tom, že středomořská strava je zdravá a ne náhodou si Italové dopřávají skleničku vína i k jídlu. A ještě jednu věc Italům závidím. Umění udělat opravdu dobrou kávu. Sám sebe podezřívám z kofeinové závislosti a den, který nezačne hrnkem kávy prostě nezačal dobře. Je naprosto běžné a normální, že si na presso zajde chlápek v montérkách postříkaných barvou, dělník jdoucí na stavbu i elegantně oblečená sekretářka.

Staví se tam před prací, než jim začne běžný denní pracovní shon. Možná i to ráno, kdy mají čas na sebe (ano, musí o to dříve vstát) přispívá k tomu, že nemají tak vysoký tlak, nervy na pochodu od samého kuropění. Součástí ranního rituálu je prohození pozdraví, sem tam lichotka a první drby, přičemž naprosto běžné jsou úsměvy a přání krásného dne. Byť italsky umím sotva pozdravit, číslovky a objednat si kávu, tak jsem se ranní atmosféře cítil nesmírně příjemně.

Já vím, že Itálie má obrovské množství problémů, ale s tím ranním kofeinovým rituálem se tak nějak lépe snášejí. Neznalého našince zaskočí, jak malý obsah ranní šálek má. Ti zkušenější už si rovnou objednávají dvojité espresso. Existují baristické kurzy, kde se učí, jakou vodu použít, jaký tlak má být nastaven a jaká odrůda je ideální. Absolvent takového kursu pak má pocit, že udělat dobré presso je složité umění a on je výjimečný umělec. Pokud někdo takový vyrazí do Itálie tak zjistí, že podobných kvalit dosahují barmani a baristé v kdejaké zapadlé cukrárně či kavárničce. Mají prostě celoživotní zkušenost, ne čtrnáctidenní kurs. A víte co, jdu si udělat kafe, úplně jsem na něj při psaní dostal chuť. Já vím, že nebude jako od Itala. Těm, co se přípravy kávy týče, nesahám ani po kotníky.

Zvládneme zachránit planetu?

Ekologie, zdravý životní styl, záchrana naší milované planety… Témata, která hýbou světem, a která mají také spoustu zapálených příznivců i pohrdavých odpůrců. A vše posledních letech rozdmýchává nejen rozporuplná postava Grety Thunberg. Ta se pro někoho stala ikonou a nadějí pro lepší zítřky, pro jiné zase loutkou posedlou zlou nemocí. Ať je pravda možná na obou stranách, diskuze na tato témata zvedají ze židle nejednoho z nás. Dokážeme zachránit planetu? Co začít sami u sebe? Znáte výhody a nevýhody cesty za zdravějším životem?

 

Přírodní kosmetika

Čistě přírodní kosmetiku používala již egyptská královna Kleopatra, o jejíž kráse se povídá dodnes. Okurkovou masku, heřmánkový obklad, ovesné vločky nebo droždí používaly naše babičky při péči o pleť naprosto běžně. Vlivem dnešní běžné komerční kosmetiky se nám však pod kůži mohou dostávat i látky, které do těla tak úplně nepatří. Při větší koncentraci mohou škodit jak kůži, tak i vnitřním orgánům. Není čas to změnit?

Jasná zpráva pro všechny! Čistá přírodní kosmetika využívá převážně nebo výhradně přírodní suroviny s použitím přírodních nosných bází. Na rozdíl od komerční kosmetiky, která sice také využívá sílu přírody s jejími pečujícími a léčebnými složkami, neváhá však využívat také nefunkční nebo dokonce škodlivé nosiče. Těmi jsou například deriváty ropy (parafín, vazelína nebo minerální oleje). A to je, oč tu běží.

Lidé, kteří používají přírodní kosmetiku, většinou také trochu jinak přemýšlejí, takže preferují nákup kosmetiky v recyklovatelných obalech, nebo dokonce v obchodech bezobalových. V těch lze pořídit jak potraviny, tak kosmetiku nebo drogerii pro úklid.

EKO zahradničení

Zemědělství provází člověka již minimálně 10.000 let. Výrazné vlivy na jeho rozvoj jsou dokladovány z Číny, Středomoří, starověkého Řecka či Egypta. Za posledních 200 let jsme svědky zvýšení produkce díky využití mechanizace, syntetického hnojení, šlechtění a genetických úprav. Nedala na sebe čekat také jeho zdravější varianta s výslednými BIO produkty.

Výhody:

  • Zdravé a chutné jídlo– Není pochyb o tom, že zelenina či ovoce pěstované v opravdové zemině a utržené v plné zralosti nám nabízí více chuti a síly, než například dovozové plody hydroponního pěstování.
  • Pokud necestujete na zahradu přes půl republiky soukromým tryskáčem, patří mezi výhody vlastní zeleniny její minimální uhlíková stopa a výrazná úspora lidských zdrojů.
  • Vypěstované potraviny nemusíte kupovat.
  • Za velký benefit lze považovat fakt, že není třeba vyrábět a likvidovat plastové obaly.
  • Pobyt na čerstvém vzduchu a fyzická námaha podporuje kondici.
  • Při zahradničení se dá nádherně relaxovat, odbourávat stres a zlepšovat psychickou pohodu.

Nevýhody:

  • Největší nevýhodou soukromého zahradničení je jistě investovaný čas.
  • Dosti nerovný je také boj proti škůdcům a přirozeným nepřátelům plodin. Plodiny domestikované z odlišných podnebí v tom našem daleko častěji trpí nemocemi, proti kterým je často velmi nelehké bojovat pouze přírodní cestou.

A co si přeje Greta?

Cesta k záchraně naší planety bude krušná, dlouhá a zatím není jisté, jestli i úspěšná. Není pochyb, že ekologická aktivistka Greta Thunberg nám přes všechny pochybnosti může být inspirací. Co si však ona sama přála ke svým 18. narozeninám?

Podle jakých kritérií kupujete kosmetiku nebo potraviny vy? Je hlavním kritériem cena, původ, nebo kvalita? Preferujete lokální produkci, nebo při svém výběru nehledíte na zdroje a případnou uhlíkovou stopu? Byl pro vás tento článek inspirací pro vaši změnu v budoucnu?

Za špatné SEO hrozí pokuta

Každá firma, která propaguje své služby na webu a v eshopu, potřebuje kvalitní SEO. Bez této optimalizace pro vyhledávače vás většina zákazníků na internetu nenajde. SEO je náročná práce i pro experty, není snadné vysvětlit ji jednou větou a málokdo jí ve skutečnosti rozumí. To bohužel nahrává nejrůznějším podvodníkům. Proto byste měli znát nekalé SEO praktiky, které vyhledávače trestají, ať nemusíte řešit zbytečné problémy.

SEO – o co jde

Když chceme najít nějakou informaci na internetu, napíšeme slovo nebo frázi do vyhledávače a ten nám předloží sérii odkazů na různé weby, kde hledaný výraz objevil. Pokud nám hledací robot po zadání slova “švestka” naservíruje místo ovoce výpis lidí s příjmením Švestka, asi si do počítače nainstalujeme chytřejší vyhledávač. To samozřejmě Google i Seznam dobře ví a proto v nich celé týmy programátorů vymýšlí a zdokonalují algoritmy vyhledávacích robotů. Díky tomu používá tyto vyhledávače většina lidí a jejich vlastníci bohatnou z prodeje reklam. A protože jde majitelům vyhledávačů o peníze, snaží se weby se zakázaným či nekvalitním SEO za každou cenu odhalit, penalizovat nebo kompletně zabanovat. Proto se jako internetový podnikatel naučte při objednávce SEO služeb říkat tato tři NE.  

NE – SEO a tapetování webu klíčovými slovy

Texty na vašem webu a v eshopu jsou primárně určené pro zákazníky, kterým by měly poskytnout relevantní informaci o službách a zboží. Pokud vám nějaký vychytralec poskytne takové SEO stránek, že do každé věty vloží stejné klíčové slovo, stanou se dvě věci. Vznikne nesmyslný text, který spolehlivě odradí lidské návštěvníky. Kromě toho namíchnete tapetováním klíčovými slovy i hledacího robota. Strhne vašemu webu body a v tu ránu se začnete objevovat až na desáté stránce jeho vyhledávání, kam se žádný člověk dobrovolně nikdy neprokliká.

NE – SEO a skrytá klíčová slova

Vytvořit čtivé texty, které jsou užitečně pro uživatele webové prezentace a ve kterých zároveň i robot objeví potřebná klíčová slova, to je úkol pro zkušené copywritery. SEO podvodníci si tuto práci ulehčují tím, že na vaši on-line stránku několikrát vloží klíčové slovo, aniž by v textu dávalo jakýkoli smysl. Před lidmi ho zamaskují barvou pozadí a tak klíčová slova vidí jen robot. Bohužel už je dost chytrý, aby tento nekalý SEO trik prohlédl. Za trest sníží vašemu webu hodnocení a vy opět mizíte v propadlišti internetu.

NE – SEO a manipulace s odkazy

Jedním z nástrojů SEO optimalizace pro vyhledávače je budování zpětných odkazů, takzvaný linkbuilding. Jedná se o promyšlenou a systematickou práci, kterou SEO podvodníci rádi obchází. V lepším případě vyplodí nezajímavé, nicneříkající články, na pár míst v textu vloží odkaz na váš web a pak tuto hrůzu někde za vaše peníze a pod vaším jménem publikují. Obvykle tyto bláboly nikdo nečte, ale pokud ano, máte rázem z ostudy kabát. Další ukázkou “praseo” je umístění zpětných odkazů na váš web na takzvané odkazové farmy. Za to vás robot okamžitě terminuje. Podobná SEO vychytralost, kterou vám terminátor bez milosti spočítá, je umístění vašeho zpětného odkazu na nějaké pornostránky nebo rovnou na web s nelegálním obsahem. Poškodit skóre vaší on-line prezentace mohou i zpětné odkazy na portálech, které robot vyhodnotil jako nekvalitní.

Až budete poptávat SEO specialisty, aby vám optimalizovali stránky pro vyhledávače, už víte, jaké praktiky zamítnout jasným NE. Dříve než správu vašeho webu a eshopu svěříte nějaké SEO firmě, nechte si ukázat reference. Chtějte vědět, jak moc předchozím zákazníkům SEO prospělo. Případné otázky pište do komentáře, pomůžeme vám rozptýlit SEO nejasnosti.

Prostěradlo: nenápadný podporovatel vydatného spánku

I na volbě prostěradla záleží. Při správném výběru materiálu dokáže v teplých letních nocích navodit chladivý pocit. V zimě naopak zahřát. Chrání matraci před zašpiněním, ale zároveň dotváří estetický dojem celé ložnice. Současná prostěradla se vyrábějí z různých druhů materiálu v různém designovém provedení. Některé dokonce mají i drobná vylepšení. A co je hlavní:  usínat na čerstvě povlečené posteli je minimálně příjemné.

Prostěradlo nemusí být jen bílá nuda, která se každé ráno musí znovu upravovat. 

Jste noční cestovatel po posteli, který se každé ráno vzbudí  s prostěradlem pod hlavou? A už vás nebaví pořád jej rovnat, aby se další ráno opakovala stejná situace?

 Zkuste napínací prostěradlo. Napnete jej jen jednou a ráno jej nemusíte nikde “hledat”. Bude na svém místě do té doby, než se jej rozhodnete vyměnit za jiné a vyprat.  Nemusíte se bát ani případného skládání.se Stačí vložit ruce do vnitřních stran rohů delší strany prostěradla. Pak oba rohy dát k sobě, jeden přetáhnout přes druhý. Tím se vám prostěradlo dá hezky na sebe. Pak k sobě přiložit i zbývající dva rohy a vyrovnat. Vznikne obdélník, který lze už složit klasicky nebo do ruličky. Za pět vteřin je hotovo.  

V zimě už vás nemusí trápit noční chlad. Froté a flanel pomohou čelit těmto nepříjemným pocitům 

Froté prostěradla jsou velmi příjemnými společníky do zimních měsíců. Díky své struktuře mají nejen dobrou savost, ale hlavně skvělou hřejivost, což se v zimě určitě vyplatí. Kvalitní froté prostěradla mívají velkou gramáž, a proto lze počítat s dlouhou výdrží. Ideální jsou také na údržbu – žehlit se nesmějí a od aviváže by měl majitel také opustit. Velmi často jsou prodávána jako napínací prostěradla.  

Další variantou, která vás zahřeje, je prostěradlo z flanelu. Jde rovněž o pocitově příjemný materiál, který si oblíbíte pro jeho hřejivost, ale i odolnost a hebkost. Na rozdíl od froté se   pro  prostěradlo z tohoto materiálu  doporučuje žehlení. 

Jersey a satén jsou pro milovníky pohodlí a krásy 

Bavlněný satén dodá pocit luxusu a v teplých nocích léta zajistí pocit příjemného chladu. Jedná se o jedny z nejkvalitnějších bavlněných prostěradel. Na dotyk jsou hebká a trochu se lesknou. Kromě toho velmi dobře odvádějí vlhkost. Prostě ideální a krásné prostěradlo na léto. Doplněné saténovým nebo damaškovým povlečením dodají vašem interiéru na krásném vzhledu. Ale tím můžete jen začít – možností,  jak vylepšit svůj byt, je mnohem více. 

Volbou pro horké dny může být i bavlněný jersey. Jedná se o jedno z nejjemnějších prostěradel, které se svou strukturou přibližuje k látkám, ze kterých se vyrábějí trička. Je velmi savé, hladké a příjemné na dotek. Díky savosti i chladivému efektu se hodí spíše pro horké letní noci než na zimní období. 

7 tipů, jak se o prostěradla starat

  • Pro zachování hezkých barev je lepší prát prádlo na 40 stupňů Celsia. Většina povlečení je testována i pro vyšší teploty, ale pokud chcete zachovat prádlo nejen čisté, ale i dlouhodobě hezké – je 40 stupňů nejoptimálnější teplota. 
  • Prostěradla by se měla prát minimálně každých 14 dnů, v případě nemoci a horkých dní ještě častěji.
  • Čistě bílé prostěradlo je možné bez obav prát i na 60 stupňů Celsia. 
  • Pokud máte pochybnosti, na prostěradle najdete etiketu s pokyny, jak textil správně vyprat.
  • Aviváž ani sušení v sušičce se všeobecně nedoporučují. Po aviváži bude prostěradlo více nadýchané, ale tím, jak aviváž obaluje vlákna, dochází k postupnému ničení jeho  vlastností, a to  hlavně u přírodních materiálů. Pokud nemáte jinou možnost sušení, je dobré volit spíše delší programy s méně intenzivními teplotami.
  • Ne každé prostěradlo snese žehlení – žehlení jersey nebo froté prostěradel se v zásadě nedoporučuje. Ostatní materiály je lepší žehlit po rubové straně. 
  • Pokud chcete, aby prostěradlo vydrželo co nejvíce jasné a co nejdéle, je lepší vybírat z kvalitnějších prostěradel.

A co vy? Patříte ke skupině lidí, která by nejraději vyžehlila i ponožky? A nebo naopak nežehlíte vůbec?